Autoimmunerkrankungen

Leiden sie unter einer Autoimmunerkrankung?
Also unter einer Erkrankung ihres Immunsystems, bei der sich Antikörper gegen Gewebe ihres eigenen Körpers richten?
Die bekanntesten sind Rheuma, Gelenkentzündungen, Weichteilrheuma / Fibromyalgie, eine Schilddrüsenentzündung, bestimmte Typen von Diabetes oder Leberentzündungen /Hepatitis und sehr häufig.... Allergien.

Wie kann das passieren, dass ein Körper der darauf ausgerichtet ist, gesund zu bleiben, fremde Krankheitserreger zu vertreiben und positiv zu wachsen, plötzlich mit seinem Immunsystem eigene Körperteile angreift?
Krankheiten sind nicht Gott gegeben, sondern folgen meist einer gewissen Logik. Aber wo ist hier die Logik?
Und weshalb gibt es Regionen in der dritten Welt, wo Autoimmunerkrankungen selten vorkommen und bei uns, in Industrienationen, so häufig?

Wer seinen behandelnden Arzt nach der Ursache einer Autoimmunerkrankung fragt, erntet oft nur ein verbales Schulterzucken.
Die Wissenschaft forscht nach Ursachen, findet aber bestenfalls Fehler in der Proteinbiosynthese oder bestimmte mangelhafte Genloki, die mit der Erkrankung vereinbar sind. Aber eine Erklärung, warum bei veränderten Genloki der eine Körper an einer Autoimmunerkrankung erkrankt und der andere nicht - kann sie nicht liefern.

Wenn ich mir diese Fragen stelle, fällt mir folgendes auf:
In Industrienationen wachsen wir auf mit desinfizierenden Haushaltsreinigern, steriler Babynahrung und halbsterilen Lebensmitteln. Wer heute Obst und Gemüse im Supermarkt kauft, erhält abgepackte Ware, die in der Landwirtschaft meist mit Insektiziden gespritzt ist, maschinell geerntet und ohne Bakterienkontakt verpackt ist. Auch Fleisch ist nahezu keimfrei. Äpfel mit braunen Flecken werfen wir weg genauso wie Brötchen die zu Boden gefallen sind. Auch das Ablecken von Fingern ist in unserem Kulturkreis nicht in Mode. Ich will sagen, unser Verdauungssystem bekommt so gut wie keinen Kontakt mehr mit Fremdkeimen, die in unseren Körper eindringen. Das ist doch gut, werden Sie denken. Schließlich hat uns die Werbung über Jahrzehnte vorgehalten, dass die Wäsche nicht nur sauber sondern rein, das Bad hygienisch und das Baby keimfrei sein muss.
Falsch sage ich.
Unser Verdauungssystem ist seit jahrhunderttausenden darauf ausgerichtet, dass Bakterien Viren und Pilze mit der Nahrung im Magen-Darm-Trakt ankommen. Unser hochentwickeltes Darm-Biom mit 120 Billionen Bakterien, hat die Aufgabe schädliche eingedrungene krankmachende Keime zu eliminieren. Dieser riesige Kriegsschauplatz im Darm wird von von Lymphzellen beobachtet und diese Zellen produzieren im Anschluss Myriaden von Antikörpern gegen eventuell ins Blut eingedrungene Fremdkeime.
Wir haben also eine gigantische, hocheffiziente Abwehr-Armee in unserem Darm. Und das bereits im Säuglingsalter, da wird sie auf den spezielllen Lebensraum des Individuums ausgebildet.

Eine Armee will beschäftigt sein. Bleiben die Herausforderungen zu lange aus, wird die Armee lahm und schwach. Unser Abwehrsystem lässt nach, und das merken wir jedes Mal, wenn wir uns im Urlaub "den Magen verdorben" haben. Dann passen die regional vorhandenen Keime schlicht nicht zu unserem Abwehrsystem.
Weit folgenschwerer ist das, was eine Armee anstellt, wenn sie jahrelang unterbeschäftigt ist: Sie drangsaliert die eigene Bevölkerung. - Übertragen auf unser Immunsystem bedeutet das, dass das Immunsystem Gewebeteile unseres eigenen Körpers angreift: Sehnen, Muskeln, Gelenkflächen, Nerven, Organe, Drüsen.
Genannt wird das ganze: Autoimmune Entzündungen.

Unter der Voraussetzung, dass meine Annahme stimmt, kann man nur davon warnen, Kinder "hygienisch rein" aufwachsen zu lassen. Beispielsweise wäre das Auskochen von Schnullern kontraproduktiv.

Und für uns Erwachsene würde gelten:
1. Sorgen sie dafür, dass Fremdkeime den Magen-Darm-Trakt erreichen. Ihrer Fantasie ist keine Grenze gesetzt.
2. Kaufen Sie Obst und Gemüse vom Bauern. Fleisch nicht abgepackt.
3. Abgelaufene Lebensmittel sind nicht zwingend "schlecht". Unschönes Obst und Gemüse ist es auch nicht.
4. Verreisen Sie und erleben Sie kulinarische Speisen im Ausland.

Wenn Sie bereits an einer Autoimmunerkrankung leiden:
1. Trinken Sie richtig und viel.
2. Lassen Sie bei einem Naturheilarzt, einem Heilpraktiker Ihrer Wahl oder der Firma Ganzimmun in Mainz eine Analyse Ihres Darmbioms durchführen. Es ist beeindruckend, wie spezifisch die Abwehrkraft und die Autoagression Ihres darmbakterienbasierten Immunsystems bestimmbar sind.
3. Führen sie ein Ernährungstagebuch. Schreiben Sie exakt auf was sie wann gegessen und getrunken haben. Dann können Sie rückblickend vielleicht erkennen welche Nahrungsmittel Ihnen schaden.
4. Testen Sie ihre Ernährung:
Verzichten Sie in zwei ganzen Wochen komplett auf Fleisch (Wurst sowieso generell) und ernähren sich vegetarisch.
In den nächsten 2 Wochen essen Sie Fisch und Meeresfrüchte.
Und in den letzten zwei Wochen fleischbetont, mit Fleisch von hoher Qualität (und immer noch ohne Wurst).
Sie werden so sehen welche Ernährung Ihnen am besten bekommt.
5. Fasten Sie.
Heilfasten hat eine stärkere therapeutische Wirkung als Cortison. Und ist viel sinnvoller. Warum? Cortison unterdrückt nur die aggressive Entzündungsaktivität der Auto Antikörper. Lassen wir das Cortison aus, ist sie wieder da.
Durch das Heilfasten bringen wir unseren Körper in einen Hungerzustand. Den kennt unser Körper schon seit 100.000 Jahren. Er wirft sein Recyclinganlage an und schreddert und recycelt alle störende, krankmachende und herumliegende Proteine, Antikörper, ja sogar Viren und Bakterien.
Dann zerlegt sind sie wieder Energielieferanten und Grundbausteine unseres Körpers.
Sehen Sie sich dazu das Kapitel Fasten an.

Selbstverständlich kann ein Internetblog, auch wenn von einem Arzt verfasst, niemals ein Ratgeber bei individuellen Erkrankungen sein. Wenn Sie also unter Krankheiten leiden oder Erkrankungssymptome verspüren, wenden Sie sich an einen Arzt, der Sie untersuchen wird.